El problema no eres tú. Es no tener un sistema.
Un entrenamiento diseñado para ti, que por fin te permite alcanzar el físico que siempre has querido.
Alumnos acompañados
Seguimientos y ajustes realizados
Años de experiencia
Las claves que te ayudaran a conseguir el cambio que deseas
- Rutinas de ejercicio personalizadas
- Asesoría nutricional
- Acompañamiento emocional
- Lista de la compra
- Revisión de tu evolución semanal
- Chat para responder dudas
- Acceso a una app con soporte personalizado
- Mensajes motivacionales
- Sesiones en llamadas
- Actualización semanal del entrenamiento
Mi método es perfecto para ti si...
1
Necesitas un entrenamiento que se adapte a tu ritmo de vida.
2
Estás cansado de sufrir por el efecto rebote y las dietas restrictivas.
3
Estás buscando alguien que te acompañe y esté contigo en el camino.
4
Te gustaría acompañamiento físico, pero también emocional.
5
Deseas mejorar tus hábitos y hacerlos más saludables.
6
Quieres ser más constante.
No es solo entrenamiento, es un cambio total de vida
Durante mis últimos 5 años he seguido un método que me ha permitido ayudar a mis alumnos para que mejoren de forma integral en un 100%:
El ejercicio es la base, pero también importa tu nutrición y tu salud mental.
Por eso encontrarás en mis servicios la oportunidad de ejercitarte de forma personalizada, con mi acompañamiento y motivación, priorizando tu salud física, social y emocional.
Es un beneficio que te permitirá tener una mejoría completa, ya que abarcaremos todas las áreas para alcanzar tu mejor versión.
Los pilares con los que conseguirás el cambio
Estos pilares son la base con la que trabajamos para definir tu plan y seguimiento a medida
Nutrición consciente
- Sesiones para mejorar tu alimentación.
- Preparación de un plan para alcanzar tus objetivos.
- Programas de alimentación 100% personalizados.
- Listas de compras y múltiples opciones de comidas.
- Evaluación de tu progreso, toma de medidas y análisis para corroborar tu mejoría.
Entrenamiento y estilo de vida
- Sesiones 1 a 1 con el entrenador.
- Rutinas de entrenamiento nuevas cada semana + acceso a la galería de videos con ejercicios.
- Registro de tu progreso de forma semanal.
- Asesoramiento para crear un estilo de vida saludable y sostenible.
- Mensajes de motivación, con comunicación constante.
Salud mental
- Sesiones para mejorar tu mentalidad.
- Técnicas de autoconocimiento.
- Estrategias de comunicación efectiva para tu día a día.
- Técnicas de respiración y ejercicios de gratitud para un bienestar más integral.
Una sola metodología. Tres niveles de acompañamiento.
Todos los programas se basan en el mismo sistema de transformación física y mental.
Lo único que cambia es cuánto acompañamiento necesitas ahora para sostener el cambio.
Selecciona tu programa
PROGRAMA BASE
Para personas autónomas que quieren empezar con orden.
Incluye:
Metodología completa de entrenamiento y nutrición.
Estructura clara para avanzar sin improvisar.
Acceso al sistema base de hábitos y mentalidad.
Actualizaciones periódicas del método.
No incluye: Acompañamiento cercano ni videollamadas 1 a 1.
PROGRAMA ACOMPAÑAMIENTO
Para quienes necesitan constancia, guía y soporte real.
Incluye todo lo del Programa Base +
Seguimiento y ajustes periódicos.
Acompañamiento activo durante el proceso.
Soporte para dudas reales del día a día.
Comunidad y sesiones de enfoque (nutrición, mentalidad y hábitos).
Para quién es:
Personas comprometidas que saben que solas se pierden o abandonan.
PROGRAMA PREMIUM
El nivel más alto de acompañamiento
Incluye todo lo anterior +
Coaching 1:1 individual.
Ajustes constantes según tu evolución real.
Trabajo profundo de mentalidad, hábitos y relación con la comida.
Soporte continuo y contacto directo.
Acompañamiento estratégico en momentos clave del proceso.
Para quién es:
Personas que no quieren probar más, sino resolverlo de una vez.
Transforma tu cuerpo y tu vida: Sin excusas, solo resultados reales.
Descubre cómo lucir increíble y mantener tus resultados sin volver a empezar de cero.