Transforma tu cuerpo y tu vida: Sin excusas, solo resultados reales.
Descubre cómo lucir increíble, sentirte poderoso y estar realmente sano, todo en un solo programa diseñado para personas como tú.
Alumnos atendidos
Rutinas de ejercicios creadas
Años de experiencia
Las claves que te ayudaran a conseguir el cambio que deseas
- Rutinas de ejercicio personalizadas
- Asesoría nutricional
- Acompañamiento emocional
- Lista de la compra
- Revisión de tu evolución semanal
- Chat 24/7 para responder dudas
- Acceso a una app con soporte personalizado
- Mensajes motivacionales
- Sesiones en llamadas
- Actualización semanal del entrenamiento
Mi plan es perfecto para ti si...
1
Necesitas un entrenamiento que se adapte a tu ritmo de vida.
2
Estás cansada de sufrir por el efecto rebote y las dietas restrictivas.
3
Estás buscando alguien que te acompañe y luche contigo en el camino.
4
Te gustaría acompañamiento físico, pero también emocional.
5
Deseas mejorar tus hábitos y hacerlos más saludables.
6
Buscas mejorar tu alimentación sin restricciones imposibles.
No es solo entrenamiento, es un cambio total de vida
Durante mis últimos 5 años he seguido un método que me ha permitido ayudar a mis alumnos para que mejoren de forma integral en un 100%:
El ejercicio es la base, pero también importa tu nutrición y tu salud mental.
Por eso encontrarás en mis servicios la oportunidad de ejercitarte de forma personalizada, con mi acompañamiento y motivación, priorizando tu salud física, social y emocional.
Es un beneficio que te permitirá tener una mejoría completa, ya que abarcaremos todas las áreas para alcanzar tu mejor versión.
Los pilares con los que conseguirás el cambio
Estos pilares son la base con la que trabajamos para definir tu plan y seguimiento a medida
Nutrición consciente
- Sesiones para mejorar tu alimentación.
- Preparación de un plan para alcanzar tus objetivos.
- Programas de alimentación 100% personalizados.
- Listas de compras y múltiples opciones de comidas.
- Evaluación de tu progreso, toma de medidas y análisis para corroborar tu mejoría.
Entrenamiento y estilo de vida
- Sesiones 1 a 1 con el entrenador.
- Rutinas de entrenamiento nuevas cada semana + acceso a la galería de videos con ejercicios.
- Registro de tu progreso de forma semanal.
- Asesoramiento para crear un estilo de vida saludable y sostenible.
- Mensajes de motivación, con comunicación constante.
Salud mental
- Sesiones para mejorar tu mentalidad.
- Técnicas de meditación para combatir la ansiedad y el estrés.
- Estrategias de comunicación efectiva para tu día a día.
- Técnicas de respiración y ejercicios de gratitud para un bienestar más integral.
Planes para tener acceso a los pilares de un entrenamiento integral
Elige entre los tres planes de entrenamiento especialmente diseñados para que alcances tu mejor versión.
Selecciona tu plan
Elige comenzar con un pilar o combina los pilares que crees necesitar para conseguir ese cambio que buscas.
RETO DE 4 SEMANAS: "Transformación Exprés"
Empieza a ponerte en forma y a entrenar desde hoy.
Este plan incluye todo el pilar de entrenamiento, nutrición básica y soporte grupal con el que podrás avanzar en tus resultados físicos.
Es lo necesario para cumplir tus objetivos físicos.
SIN LÍMITES EN ACCIÓN: Programa Intermedio
Para los comprometidos de verdad.
Empieza a entrenar pero además complementa tu entrenamiento con apoyo a la nutricións, sesiones grupales de mindset y una comunidad activa para mantenerte motivada.
Este plan te ayudará a tener un avance significativo.
TRANSFORMACIÓN EXCLUSIVA: Programa Personalizado
Si quieres un cambio al 100% esto es para tí.
Combina la realidad de un cambio físico en las 3 áreas más importantes de tu vida para expandirte. diseñado 100% a tu medida.
Nutrición, entrenamiento, mentalidad, coaching 1:1, soporte continuo. Acelera tus resultados sin sufrir
Transforma tu cuerpo y tu vida: Sin excusas, solo resultados reales.
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